Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Stehender Kranich mit Fuß auf dem Scheitel Bakasana. Diese Übung gilt als eine der Variationen von Fuß hinter den Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Der Sanskritname für Stehender Kranich mit Fuß am Brustbein Bakasana ist Eka Pada Kikasa Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.