Hier eine Asana Anleitung zu Entspannte stehende Vorwärtsbeuge mit hängenden Armen. Dieses Asana ist eine der Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskritbezeichnung von Entspannte stehende Vorwärtsbeuge mit hängenden Armen ist Pada Hasta Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.