Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Sankatasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Sankatasana, auch geschrieben saṅkaṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Garudasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sankatasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.