Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Grätsche im Pflug. Diese Stellung gilt als eine der Variationen von Pflug – Halasana.
Der Sanskritname für Grätsche im Pflug ist Prasarita Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.