Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Hände zu Füßen-Haltung im Stehen. Diese Yogaposition ist eine der Varianten von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskritname für Hände zu Füßen-Haltung im Stehen ist Sthiti Hasta Padasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.