Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Halbe Pfauenstellung. Diese Haltung ist eine der Varianten von Pfau – Mayurasana.
Die Sanskritbezeichnung für Halbe Pfauenstellung ist Ardha mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.