Hier eine Asana Übungsanleitung zu Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck. Dieses Asana gilt als eine der Variationen von Dreieck – Trikonasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck ist Ardha Parshvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.