Hier eine Asana Übungsanleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Agnisara. Diese Yogapose ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halbe Vorwärtsbeuge mit Agnisara ist Agni Sara Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.