Hier eine Yoga Anleitung zu Halber Kopfstand. Diese Yogaposition wird geübt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskritbezeichnung für Halber Kopfstand ist Ardha Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.