Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Halbmond mit Kopf oben. Dieses Asana gilt als Variation von Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskrit Name für Halbmond mit Kopf oben ist Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.