Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Halbmond mit zum Himmel zeigenden Handflächen. Diese Yogahaltung ist eine der Varianten von Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskritname von Halbmond mit zum Himmel zeigenden Handflächen ist Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.