Eine Asana Video Anleitung zu Halswirbelsäule dehnen durch Yoga. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Halswirbelsäule dehnen durch Yoga ist Grivasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.