Eine Asana Anleitung zu Haltung der Schildkröte. Diese Yoga Haltung gilt als eine der Variationen von Schildkröte – Kurmasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Haltung der Schildkröte ist Kurmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.