Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Anleitung zu Spagat mit aufgestellten Füßen. Dieses Asana wird geübt als Variation von Spagat – Hanumanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Spagat im Schulterstand ist Hanuman Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Übungsanleitung zu Spagat mit Fuß zum Gesäß. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Spagat – Hanumanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Spagat mit aufgestellten Füßen ist Hanmuanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Eka_Prasarita_Padasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein, Umkehrstellungen.
Urdhva Eka Prasarita Padasana, auch geschrieben ūrdhvaika-prasārita-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Eka Prasarita Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Spagat mit Fuß im Ellbogen. Diese Yogastellung ist eine Variation von Spagat – Hanumanasana.
Der Sanskrit Name von Spagat im Skorpion ist Hanuman Vrishchikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung von Aus dem Stehen in den Seitspagat und in den geraden Spagat. Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Spagat – Hanumanasana.
Der Sanskrit Name für Aus dem Stehen in den Seitspagat und in den geraden Spagat ist Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Vertikaler Spagat. Diese Position gehört zu den Variationen von Tänzer – Natarajasana.
Der Sanskritname für Versteckter Lotus ist Padmasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung von Aus der stehenden Grätsche in den Seitspagat. Diese Pose gilt als eine der Variationen von Spagat – Hanumanasana.
Der Sanskritname von Aus der stehenden Grätsche in den Seitspagat ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Mit Yoga Blöcken gestützter Spagat. Diese Stellung wird geübt als Variation von Spagat – Hanumanasana.
Der Sanskrit Name für Mit Yoga Blöcken gestützter Spagat ist Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Haltung des Gottes Hanuman. Dieses Asana gilt als Variation von Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskrit Name von Haltung des Gottes Hanuman ist Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.