Hier eine Yoga Anleitung zu Schlafender Diamant mit Händen neben den Unterschenkeln Supta Vajrasana. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Schlafender Diamant mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust – Supta Vajrasana ist Namaste Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.