Eine Yoga Video Anleitung zu Stehende Vorwärtsbeuge mit Kopf zu den Knien. Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskritbezeichnung für Stehende Vorwärtsbeuge mit Handflächen am Boden ist Hasta Utthita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.