Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Janu_Parshvasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas im Sitzen.
Janu Parshvasana, auch geschrieben jānu-pārśvāsana , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Janushirasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Janu Parshvasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.