Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Niralamba_Jathara_Padmasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Niralamba Jathara Padmasana, auch geschrieben nirālamba-jaṭhara-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Niralamba Jathara Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.