Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Kanakai_Asana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Kanakai Asana, auch geschrieben kanakāī āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Malasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kanakai Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.