Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Kapalabhati im Kopfstand. Diese Position ist eine der Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname von Kapalabhati im Kopfstand ist Shirshasana Kapalabhati. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.