Eine Asana Anleitung zu Mit Kissen gestützter Spagat. Diese Yoga Position gilt als eine der Variationen von Spagat – Hanumanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Mit Kissen gestützter Spagat ist Kashipu Hanumanasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.