Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Kobra bei Rückenbeschwerden. Diese Haltung gilt als Variation von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kobra bei Rückenbeschwerden ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.