Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra. Diese Yoga Position gilt als eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
https://www.youtube.com/watch?v= -Yu0co4r1bU
Der Sanskrit Name von Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ist Vishuddha Chakra Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.