Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Kobra mit vorderer Nabho Mudra. Diese Yogaposition ist eine Spielart von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskritname von Kobra mit vorderer Nabho Mudra ist Nabho Mudra Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.