Hier eine Asana Übungsanleitung zu Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra. Diese Yoga Pose gilt als eine der Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ist Vishuddha Chakra Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.