Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Kopfstand zur Vata Beruhigung. Diese Haltung ist eine der Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name von Kopfstand zur Vata Beruhigung ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.