Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Lotus-Embryo im Kopfstand. Diese Yogastellung ist eine Spielart von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname von Lotus-Embryo im Kopfstand ist Urdhva Garbha Padmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.