Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Lunthasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Dynamische Übung, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Lunthasana, auch geschrieben luṇṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shavasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Lunthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.