Eine Yoga Übungsanleitung zu Kopfstand mit vorderer Nabho Mudra. Diese Yogahaltung wird geübt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Kopfstand mit vorderer Nabho Mudra ist Nabo Mudra Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.