Eine Asana Übungsanleitung zu Nauka_Sanchalasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Dynamische Übung, Asanas im Sitzen.
Nauka Sanchalasana, auch geschrieben naukā-sañcalāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Naukasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Nauka Sanchalasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.