Eine Yoga Anleitung zu Hasta_Utthita_Urdhva_Pada_Prasaranasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana, auch geschrieben hastotthitordhva-pāda-prasāraṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.