Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Lotospfau. Diese Yogahaltung ist eine der Varianten von Pfau – Mayurasana.
Der Sanskrit Name für Lotospfau ist Padma Mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Urdhva_Padma_Mukha_Bhu_Sparshasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Urdhva Padma Mukha Bhu Sparshasana, auch geschrieben ūrdhva-padma-mukha-bhū-sparśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Padma Mukha Bhu Sparshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.