Hier findest du eine Asana Anleitung zu Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust. Diese Yogahaltung gilt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname für Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust ist Padma Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.