Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Makada_Asana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen, Asanas in der Hocke, Asanas auf Zehenspitzen.
Makada Asana, auch geschrieben mākaḍa āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Parvatasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Makada Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.