Hier eine Asana Video zu Ardha_Paryankasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Ardha Paryankasana, auch geschrieben ardha-paryaṅkāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Paryankasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.