Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Verdrehte Zangenstellung. Diese Yoga Pose wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name für Verdrehte tiefe Hocke ist Tiriaka Utkatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Anleitung zu Utthita_Baddha_Hasta_Merudandasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Asanas im Sitzen, Gleichgewichtsübungen.
Utthita Baddha Hasta Merudandasana, auch geschrieben utthita-baddha-hasta-meru-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Baddha Hasta Merudandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Parivritta_Ardha_Baddha_Padma_Pashchimottanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Parivritta Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana, auch geschrieben parivṛttārdha-baddha-padma-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Nihshvasasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Nihshvasasana, auch geschrieben niḥśvāsāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Nihshvasasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung. Diese Haltung gilt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Vorwärtsbeuge im halben Lotus ist Ardha Padma Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Urdhva_Mukha_Pashchimottanasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Urdhva Mukha Pashchimottanasana, auch geschrieben ūrdhva-mukha-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Mukha Pashchimottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama. Dieses Asana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama ist Sitkari Pranayam Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Prishtha_Mushti_Baddha. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Stehhaltungen.
Prishtha Mushti Baddha, auch geschrieben pṛṣṭha-muṣṭi-baddha-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prishtha Mushti Baddha? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Eka_Pada_Dvi_Hasta_Baddhasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana, auch geschrieben eka-pāda-dvi-hasta-baddhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Viparita_Hasta_Bhu_Namanasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Viparita Hasta Bhu Namanasana, auch geschrieben viparīta-hasta-bhū-namanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Konasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viparita Hasta Bhu Namanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.