Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du ein Video zum Thema Ajna Chakra Pendel Meditation.
Dies ist ein Yoga Video, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya..
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Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Ayurveda Urlaub bei Yoga Vidya mit. Jetzt aber zunächst viel Inspiration mit diesem Yoga Übungsvideo!
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Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Pendel. Diese Yoga Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskritbezeichnung von Pendel ist Lolasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.