Hier findest du eine Asana Anleitung zu Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Fußrücken. Dieses Asana gilt als Variation von Pfeil und Bogen – Akarna Dhanurasana.
Der Sanskritname von Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Fußrücken ist Eka Pada Akarna Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.