Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Phodyasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Phodyasana, auch geschrieben phody-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Phodyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.