Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Pose des Bogenschützen. Diese Yoga Stellung ist eine Variation von Pfeil und Bogen – Akarna Dhanurasana.
Der Sanskritname für Pose des Befreiten ist Muktasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.