Schlagwort: Pose des Schmetterlings

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Pose des Schmetterlings. Diese Position gehört zu den Variationen von Schmetterling – Bhadrasana.
https://www.youtube.com/watch?v=g8GA_607X8
Der Sanskrit Name für Pose des Rades ist Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.