Hier eine Asana Übungsanleitung zu Urdhva_Baddha_Hastasana_in_Prapada_Ushtrasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana, auch geschrieben ūrdhva-baddha-hastāsana in prapadoṣṭrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ushtrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.