Hier eine Asana Video Anleitung zu Prasarita_Padottanasana_in_Shirshasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen .
Prasarita Padottanasana in Shirshasana, auch geschrieben prasārita-pādottānāsana in śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prasarita Padottanasana in Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.