Eine Yoga Übungsanleitung zu Grätsche im Skorpion. Diese Übung ist eine Spielart von Skorpion – Vrishchikasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Grätsche im Skorpion ist Prasarita Vrshikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.