Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Rathasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Dynamische Übung, Asanas im Sitzen.
Rathasana, auch geschrieben rathāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Janu Shirasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Rathasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.