Eine Yoga Übungsanleitung zu Rundasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas in der Hocke, Asanas auf Zehenspitzen, Asanas im Sitzen, Gleichgewichtsübungen.
Rundasana, auch geschrieben ruṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Rundasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.