Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra. Dieses Asana ist eine Spielart von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname für Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra ist Sahasrara Chakra Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.