Hier eine Asana Übungsanleitung zu Gebundener halber Lotus in der schiefen Ebene. Diese Yogaposition gilt als eine der Variationen von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Die Sanskritbezeichnung für Gebundener halber Lotus in der schiefen Ebene ist Ardha Baddha Padma Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.