Hier findest du eine Asana Video zu Schulterbrücke fortgeschritten mit Scheitel auf dem Boden. Diese Stellung gilt als eine der Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.
Der Sanskrit Name von Schulterbrücke (Setu Bandhasana) ist Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.