Hier eine Asana Video Anleitung zu Schulterstand auf Kissen. Diese Yogastellung ist eine der Variationen von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Schulterhaltung (Kandharasana – Kandha = Hals), Schulterstellung, Schulter-Pose ist Kandharasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.